Für die meisten Männer sind Penisgröße und stabile Potenz Indikatoren für ein erfülltes Leben. Und nur wenige Menschen sind darüber glücklich. Medikamente aus der Apotheke sind teuer und nicht für jedermann erhältlich. Spezielle Übungen helfen Ihnen dabei, Ihren Penis effektiv, sicher und kostenlos zu vergrößern.
Ideale Penisgröße: Was ist das?
Es gibt kein akzeptiertes Ideal. Jeder Mann ist individuell, aber wenn die Penislänge im erigierten Zustand nicht 8 cm erreicht, kann dies als Abweichung gewertet werden. Obwohl die Größe kein Indikator für die Qualität sexueller Beziehungen ist. Die Entscheidung, den Phallus zu vergrößern, ist meist auf eigene Zweifel oder den Wunsch des Partners zurückzuführen. Wenn Sie dieser Gedanke jedoch quält, hilft ein spezielles Training.
Wichtig!!! Es wird nicht möglich sein, die erwarteten Parameter schnell zu erreichen. Regelmäßiges und beharrliches Üben ist erforderlich.
Ist eine Penisvergrößerung möglich?
Die wichtigsten Faktoren, um Ergebnisse zu erzielen, sind: Ausdauer, Ausdauer, Fleiß, Präzision, da eine falsche Technik das Organ schädigen kann. Sie müssen für eine gewisse Zeit Übungen machen, um Ihren Penis zu vergrößern.
Möglichkeiten, das Fortpflanzungsorgan wachsen zu lassen.
Die Techniken vergrößern den Phallus nicht nur um ein paar Zentimeter, sondern sorgen auch für mehr Elastizität. Der Vorteil besteht darin, dass das gesamte Training zu Hause durchgeführt werden kann:
- Einnahme spezieller Medikamente;
- Jelqing;
- chirurgischer Eingriff;
- Massage;
- Gele, Cremes;
- Düsen;
- leer;
- Hängen Sie Gewichte auf, um die Orgel zu dehnen.
Vorbereitung auf Übungen
Bevor Sie mit dem Turnen beginnen, ist es wichtig, sich vorzubereiten.
- Schmiermittel auswählen.
- Kaufen Sie Ausrüstung, wenn sie in der Technik beschrieben ist.
- Danach ist es notwendig, den Penis aufzuwärmen: Ohne dies sollte keine Reibung durchgeführt werden, da sonst der Penis beschädigt werden kann.
Die Heiztechnik ist einfach, muss aber sorgfältig durchgeführt werden:
- Nehmen Sie ein Handtuch, tauchen Sie es in heißes Wasser und wringen Sie es aus.
- Öffnen Sie den Kopf, umhüllen Sie das Organ. Es ist wichtig zu bedenken, dass das Material heiß, aber nicht kochend sein sollte.
- Etwa fünf Minuten lang gedrückt halten.
- Mit einer Serviette abtupfen oder abtupfen.
Erhöhung der Dicke
Die Penisgröße macht vielen Männern Sorgen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass für eine Frau der Durchmesser am wichtigsten ist.
Es gibt nicht viele Möglichkeiten. Sie werden hauptsächlich nach Schweregrad, Kompressionsart und Zyklizität unterteilt. Die Gymnastik wird nach den oben beschriebenen Vorbereitungen durchgeführt. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben und die Sicherheitsvorkehrungen zu berücksichtigen.
Sollten bei der Manipulation leichte Schmerzen auftreten, muss das Training abgebrochen werden.
Länge vergrößern
Um den Penis zu verlängern, dehnen Sie ihn kräftig. Sie werden im Ruhezustand des Genitalorgans durchgeführt:
- Fassen Sie den Penis am Kopf und bewegen Sie ihn fünf Sekunden lang in gerader Richtung von sich weg. Führen Sie auch links, rechts und oben aus. Während des Eingriffs werden die Schwellkörper gedehnt. Es sollte keine Schmerzen geben.
- Dehnen Sie sich im Kreis. Dazu ist es notwendig, den Penis zu entfernen und ihn am Kopf festzuhalten. Führen Sie zunächst eine Vorwärts- und Aufwärtsbewegung aus und wiederholen Sie den Vorgang dann gegen den Uhrzeigersinn. Nur etwa fünfundzwanzig Umdrehungen. Manchmal muss das Organ geschüttelt werden, um die Durchblutung wiederherzustellen. Diese Methode richtet die an ihrer Basis befindlichen Knorpelfortsätze gut auf.
- Sie können sich im Sitzen dehnen. Ziehen Sie den leicht erigierten Penis Richtung Gesäß und setzen Sie sich darauf. Bei der Ausführung von Handlungen erhöht sich der Druck auf die Schwellkörper, sodass das Organ in Länge und Breite „wächst“.
- Jelqing. Vor Beginn ist es notwendig, eine unvollständige Erektion zu erreichen. Ein Ringfinger von Daumen und Zeigefinger führt langsam von der Basis zum Kopf. Die Manipulation dauert ein paar Sekunden, wechselt dann den Besitzer und wiederholt den Vorgang. Dauer: 5 Minuten. Wenn der Zeitpunkt der Ejakulation naht, ist es besser, eine Pause einzulegen und dann fortzufahren.
- Glocke. Der Mann muss eine vollständige Erektion erreichen und im Stehen mit gespreizten Beinen über die Schulterhöhe hinaus vertikale und horizontale Bewegungen des Beckens beginnen. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, die Dammmuskulatur anzuspannen.
Wie konsolidieren Sie die Ergebnisse des Unterrichts?
Damit das Training eine größere Wirkung erzielt, sollten die Kurse mit einer Massage abgeschlossen werden. Die Massage sollte mehrere Minuten lang mit einem Gleitmittel durchgeführt werden und mit einer warmen Packung abschließen.
Kompetente Beratung
Das Erreichen eines Peniswachstums ist nicht so schwierig. Es ist jedoch notwendig, eine Reihe von Übungen individuell auszuwählen und einen Arzt zu konsultieren, um negative Folgen zu vermeiden.
Es besteht kein Grund zur Besessenheit über die Größe. Bedenken sind oft unbegründet. Bevor Sie mit der Selbstquälerei beginnen, sollten Sie daher mit Ihrem Partner sprechen. Vielleicht ist sie trotzdem mit allem zufrieden.